Santé mentale au travail: Le coût de l'inaction
La santé mentale au travail n'est plus un sujet tabou - c'est une réalité économique et humaine qui impacte directement la performance de votre organisation. Alors que les chiffres sont de plus en plus alarmants, de nombreuses entreprises continuent de traiter cette problématique comme un enjeu secondaire. Pourtant, les coûts de l'inaction sont considérables, tant sur le plan humain que financier.
La puissance du recadrage: Distinguer les faits des perceptions
Imaginez un instant : vous recevez un courriel laconique de votre supérieur qui dit simplement "Passez me voir dès que possible." Comment réagissez-vous ? Pour certains, c'est l'anxiété immédiate ("J'ai sûrement fait quelque chose de mal"), pour d'autres, c'est l'excitation ("Enfin la promotion tant attendue !"). Pourtant, le fait objectif reste le même : huit mots dans un courriel. Rien de plus, rien de moins.
Lorsque vos émotions deviennent votre superpouvoir professionnel
Ce que je vais vous partager aujourd'hui va complètement transformer votre rapport aux émotions. Non, je ne vais pas vous demander de devenir un gourou de la pleine conscience ou de transformer votre entreprise en centre de méditation. Je vais vous montrer comment ces moments émotionnels - que vous les viviez ou que vos employés les vivent - sont en réalité des trésors d'information.
